21 giugno si festeggia in tutto il mondo l’International Yoga day. Istituita nel 2015 dalle Nazioni Unite questa ricorrenza coincide con il Solstizio d’Estate, il giorno più lungo, e quindi luminoso dell’anno, a simboleggiare la luce che questa pratica millenaria porta con sé nella vita di chi la pratica, e non solo! Mi sono spesso […]

Lo Yoga è una disciplina millenaria ormai sulla bocca di tutti. Basta fare una semplice ricerca su Google e ci si apre un mondo: corsi di meditazione, classi, lezione di ogni genere, decine di stili e centinaia di proposte! È un mondo frammentato che a volte suona molto disorientante! È innegabile il fascino che questa […]