International yoga day

21 giugno si festeggia in tutto il mondo l’International Yoga day. Istituita nel 2015 dalle Nazioni Unite questa ricorrenza coincide con il Solstizio d’Estate, il giorno più lungo, e quindi luminoso dell’anno, a simboleggiare la luce che questa pratica millenaria porta con sé nella vita di chi la pratica, e non solo! Mi sono spesso […]

Yoga: la mindfulness dell’unione

Lo Yoga è una disciplina millenaria ormai sulla bocca di tutti. Basta fare una semplice ricerca su Google e ci si apre un mondo: corsi di meditazione, classi, lezione di ogni genere, decine di stili e centinaia di proposte! È un mondo frammentato che a volte suona molto disorientante! È innegabile il fascino che questa […]

Alimentazione e skincare: Amici per la pelle

La cute è l’organo più esteso del copro umano e ricopre interamente l’organismo con una superficie compresa tra 1,5 e 2 metri quadri. Protegge da traumi e lesioni, controlla la termoregolazione, ospita pigmenti e ormoni, fa da barriera all’ingresso di virus e batteri, previene la disidratazione, concorre alla sintesi della vitamina D.  La cute è in intima connessione con i […]

Dark Matter Berlin: Un viaggio
emozionale tra istallazioni di luci e suoni.

DARK MATTER è un cosmo parallelo di ampie installazioni luminose in cui i confini tra il mondo reale e quello digitale si confondono. Tutto è stato creato da Chris Bauder, il fondatore dello studio di design WHITEvoid che progetta le installazioni di light art e collabora con i grandi della scena musicale elettronica per i […]